Time raya hari tu memang byk makan lemang ketupat , rendang , nasi minyak, semua minyak2 lah. so its time to burn the fat intensively! aku ...

few parts salah main..but its ok..

Rasa cam bosan lah plak balik terengganu ni memang susah nak cari gym. x apa, x ada alasan pun boleh buat korg malas nk kerjakan muscle2 kor...

Biasanya, kalau baju yg dah x blh pakai, mesti buat pakaian buruk atau sedekah kat badan charity. Kalau aku, nk buat kain buruk macam sayang...

haa, korang ada tengok tak reality program ni. Program ni sama macam masterchef program dari negeri lain termasuk America dan Australia. Ka...

Sebut pasal raya, mesti ingat ketupat lemang, bersalam-salaman, solat raya apa semua tp bagi aku benda ni mcm rutin tahunan biasa je, x ada ...

last weekend I went to Manchester to meet my dear schoolmates, luqman and wani. took the national express coach from nottingham bus station ...

  terkilan lah jugak x dapat baucar buku ni. yerlah kan dulu study kat mesia nak beli satu buku dah beratus-ratus. ada baucar ni at leas...

Ni nak share satu plan workout. sesuai untuk mereka yang berbadan ectomorph atau mesomorph. 4 7 Workout