last weekend I went to Manchester to meet my dear schoolmates, luqman and wani. took the national express coach from nottingham bus station at 7.30am, arrive at manchester at 10.30am
so I went to the MU stadium at the old trafford with wani, while luqman went to watch the Manchester City vs Fullham (3-0 results).
I think I ll come again to watch any match live.hehe
Then I came back from there around 6.30pm, by bus, unfortunately, the snowy weather made the bus very hard to travel on the road. stucked at Sheffield where I should went for interchange but all buses have stopped the services. Tunggu punya tunggu, the national express service sent me home to Nottingham by a taxi (free of charge). arrived quite late.
The snow on the ground was quite thick when I arrived at the Nottingham City Centre. Apa lagi, the snow fight is everywhere.The bus services disrupted and I will have to wait 1-2 hours for the taxi. So, I have decided to walk home, it was tiring but really enjoyed walking along the beautiful scenery.
SyafiqZ
terkilan lah jugak x dapat baucar buku ni. yerlah kan dulu study kat mesia nak beli satu buku dah beratus-ratus. ada baucar ni at least boleh lah ringan sikit beban ni. Walaupun x dapat baucar ni, tengok je lah teman2 yang duk belajar kat malaysia post2 kat FB pasal baucar ni. Hmm, tapi yang aku duk tergelak, masa kes Adam Adli dulu, ramai lah jugak student2 IPTA yg duk menyokong hak kebebasan akademik tu, duk tuding jari kat kerajaan, berdemonstrasi kul 2 pagi. ramai jugak lah tgk kengkawan yang sokong adam adli tu kan.. tapi sekarang bila dapat baucar buku dari kerajaan ni, macam kera mendapat bunga. excited… dalam hati aku :-( hampeh, kata x sokong kerajaan…) haha..malas lah pulak nak komen kat FB diorang kan, nnt berdebat , berbahas pulak , kalau komen mesti lah jawapan depa:-
“dah duit hak rakyat, mesti lah kena tuntut”
camtu lah kan.lebih kurang.hmm. kalau nak bangkang kerajaan, bangkang lah sebersih-bersihnya kan. x gitu? nak buat camne, manusia bila bab duit je, x leh nak wat apa lah…
SyafiqZ
haa, korang ada tengok tak reality program ni. Program ni sama macam masterchef program dari negeri lain termasuk America dan Australia. Kalau nak tengok dari episode satu sampai finale, boleh pegi youtube.search ‘masterchef malaysia’. Cepat2, mana tahu nnt sbb kan copyright, astro tarik balik.
So, drp top 40, peserta2 diuji sampai lah jadi kelompok 24 yang terbaik.
dalam program tu, macam2 lah cabaran yang kena peserta lalui. Bawang, telur, kelapa, belacan, belut lah. Peserta2 tu memang bukan dari profesion dari bidang kulinari. ada yang student, peguam, pekebun, penoreh getah, artis pun ada.
My favorite contestants:
Amita, seorang peguam. Memang tgk amita dlm program tu nmpak kelakar, kdg2 dia terlupa dia tu dlm program masak2, bukan lawyer. tapi dia punya forte dlm masakan baba nyonya kot sebab dia dari melaka. dia menang byk jugak cabaran, nak2 menang dlm cabaran selebriti, lawan chef professional, Datuk Ringgo. tapi aku rasa cam datuk ringgo tu sengaja wat kalah2 kot, nak beri dia pin kebal, tapi smua masakan dia cam sedap jer.
Ezani, seorang doktor gigi. Juara masterchef malaysia . Dia dlm program ni nmpak mcm cool je. Buat je, tapi last2 jadik, sedap. most of dia punya masakan, mendapat pujian dari para juri. Tapi cam pelik jugak, hmm, doktor gigi, boleh ke ni nak buka restoran?ada masa kot. Tahniah Ezani!
Brian Chen, seorang auditor. Masakan dia lebih kepada french, tapi macam semua dia masak best jugak nampak. Personality dia dalam rancangan tu semua orang suka sebab ceria, x gaduh2. Dia punya bahasa melayu sangat lah fasih.x pelat lah orang kata. Boleh ikuti perkembangan dia kat blog dia. brian chen website
Ary malik, pelakon dan juga pengacara muzik2 pada satu ketika dahulu. Tengok gambar dia je mesti korang ingat dia suka masakan western tapi, sebenarnya masakan dia lebih kepada masakan tradisi melayu. Penah menang sekali dalam cabaran cipta rasa, melayakkan diri ke pusing chef selebriti. walaupun x dpt pin kebal, ok lah,mana x nyer, kena lawan chef professional.susah lah jugak
Shahriah,novelis yg kelakar..ada satu masakan nama "puding kisah cinta".jiwang sgt nama.haha.apa2 pun,kak shahriah nampak cam hebat je kalau masakan2 kampung.x pernah putus asa, walau masak asam pedas byk kali..
Zahin. muda lagi, 19 tahun tapi dalam setiap masakan, nampak kreatif. maklumlah pereka produk, kena lah kreatif. tapi bila dia bercakap, bunyi R dia bunyi R dalam bahasa perancis. dari kerongkong.haha.
zamir. umur 19 tahun. dia pun sama macam amita, menang byk kali cabaran. tapi semua masakan dia menjadi. masak laksam terngganu, walaupun x pernah masak, last2 dapat pujian jugak. Tapi dia ada konflik dgn salah sorang contestant, kak shahriah, penulis novel. Ok lah jugak konflik2 kan baru ada drama sikit. kasi panas2 sikit citer tu.
Kebanyakan peserta dalam program ni hebat2. pandai masak. tapi ada jugak lah peserta yang agak mengecewakan cam dia ni:-
Zeri ni pereka fesyen, tapi dalam episode ke 11 dia nak tarik diri sbab masalah baju yg ditempah x siap. dah tahu mmg busy dgn keje, sape suruh masuk, sepatutnya beritahu lah awal2. Dahtu cara dia nak kluar memang agak memeranjatkan sebab dia hidang makanan depan chef dengan ikan gorng yang keras. Adoyai, keluar lah dgn cara elok. Buat malu jer.
Aku dah tgk sampai finale.Best jugak tgk diorang masak, setiap kali tgk mesti rasa lapar.hehe. Apapun syabas kepada Astro sebab kluarkan rancangan macam ni, x perlu lah rancangan nyanyi2, joget2 tu semua. Rancangan reality camni at least ada input2 berguna kepada penonton. Satu lagi yang aku perasan, dalam program ni, diorang cuba terapkan penggunaan Bahasa Malaysia yang penuh. Macam tak nak lah guna bahasa inggeris. Betul jugak, bahasa jiwa bangsa. So kadang2 rasa kelakar sebab diorang cuba direct translate dari bahasa inggeris ke Bahasa Malaysia; e.g. nak gambar seseorang tu ‘lost’ atau blur. ada contestant tu cakap ‘hilang’. semua hidangan pun diwajibkan guna nama dalam bahasa malaysia.
Ni nak share satu plan workout. sesuai untuk mereka yang berbadan ectomorph atau mesomorph.
4 7 Workout
Biasanya, kalau baju yg dah x blh pakai, mesti buat pakaian buruk atau sedekah kat badan charity. Kalau aku, nk buat kain buruk macam sayang lah pulak kan. kadang2 tshirt tu bkn nye murah. so apa kata, klau tukar, alter sikit jadi something yang boleh pakai.
so, biasanya undersized t shirt aku tkarkan samada jadi singlet atau workout vest. sebab masalah undersized tshirt ni dekat bahagian bahu ataupun lengan. x lah susah sgt pun, buat ngan jahitan tangan pun menjadik.hehe.lepas ni hari raya, nak try buat baju melayu lah plak.
syafiq Z
Time raya hari tu memang byk makan lemang ketupat , rendang , nasi minyak, semua minyak2 lah. so its time to burn the fat intensively! aku kat Bandaraya KT ni tercari-cari gak lah kat mana gym plg dekat. ada dua pilihan, satu kat kompleks belia pasir panjang, satu lg gym kat Terengganu Equestrian Resort(TER). jadi tadi aku pegi lah kat TER punya gym tu ngan adik aku.. pg sana dalam pukul 6 lebih, tanya kat counter diorg, diorg cakap dah tutup, nanti buka balik dlm kul 8 mlm, yer lah elok jugak kan, tutup sekejap nak beri laluan utk solat maghrib. so adik aku balik umah sekejap, dah pukul 8 baru kitorg bertolak pg sana balik. Bayaran dia pun OK, RM5 je utk seorang, korg leh main instrument kat situ selama yg boleh..masa aku pg, x ada orang, lampu pun tetutup. ok lah besar nye, cukup semua peralatan yg basic2..
peralatan semua dlm kondisi yg baik termasuk yg cardio punya.
laju pulak adik aku ni ngayuh, nak pi mana entah..
hari ni aku target nak wat chest ngan abs je..dumbell pn ada lah..err walaupun x cukup byk..tp still ok..yg peliknya, ada jugak instrument yg posisinya dlm keaadaan awkward..contoh mcm barbell tu, aku duk cari jugak lah dia punya end bar-screw…last2 memang ada kat barbell tu, bkn kat hujung bar tu , tp kat dlm, dia punya plate duk kat luar..ish2 ..sape lah yg jaga gym ni…
pose jap..snap!
lepas setengah jam aku workout ada lah 3-4 orang dtg guna gym tu, diorg senyum2 kambing je. maklumlah , org tranung memang senyum sokmo..peliknya, diorg x guna pun weight mcm dumbell, tp duk guna assisted instruments je.x nak lah citer panjang pasal diorg...ok lah tu, korg baru nk berjinak2 ngan gym, x lah duk umah je, lepak2 kan.at least ada ikhtiar…sedang aku duk workout.. aku terpandang lah kat semua instrument tu..
laa, semua instrument ni dtg dr california fitness(jacky chan) yg dah lama bankrupt tu..means..diorg ni beli 2nd hand instrument lah..wwalauu mcm mana pun..semua instrument still lagi boleh pakai…walaupun dah ada yg karat2..nak tunggu fitness centre mcm Kakigym, celebrity fitness or fitness first dtg trengganu memang lah lambat kan, at least bandaraya ni ada tempat untuk angkat besi..hehe
sekian,
syafiq Z
